La marche avec des bâtons est un sport d'extérieur adapté à tous les niveaux et à toutes les saisons. Elle se pratique aussi bien sur terrain plat que sur terrains plus accidentés. Un bon aperçu des disciplines de fitness nordique : cet ouvrage, tout en se concentrant sur la marche nordique, démontre qu'avec deux bâtons, il n'est pas seulement possible de faire de la marche. On peut aussi s'adonner au "nordic blading", qui consiste à faire du roller en ligne, ou au "nordic cruising", une variante du ski de fond faisant appel à des skis spécifiques, ou encore au "nordic snowshoeing" s'adressant aux amoureux des randonnées en raquettes.